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不眠症

最近、眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまって1日のスタートがきれなく1日イライラしてしまう 寝床にはいっても、寝つきが悪くいつまでも寝れないくて辛い思いをしている 更年期障害の影響で、動機や息切れなどが止まらないなどの影 … 続きを読む

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